Здоровье – через физическую культуру

Специалистами МУЗ «Алатырский городской врачебно-физкультурный диспансер» в минувшую пятницу на базе средней школы № 8 было проведено учебно-профилактическое занятие для учащихся старших классов на тему: «Здоровье - через физическую культуру».

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физическое упражнение – основной смысл этого занятия. Подростки с большим интересом в процессе занятия проделали рекомендуемый комплекс утренней зарядки, упражнения для снятия утомления с верхнего плечевого пояса, для улучшения мозгового кровообращения, специальные  упражнения для глаз. Надеемся, что выполнение запомнившихся комплексов позволит детям избежать в дальнейшем проблем со здоровьем.

В заключении школьники были приглашены в МУЗ «Алатырский городской врачебно-физкультурный диспансер», где занимаясь на тренажерах, можно не только исправить осанку, улучшить рельефность мышц, но и сбросить лишние килограммы.